Fasting & Period Tracker

Eğer kilolu olduğunuzu düşünüyor ve kilo vermenin en etkili yolunu arıyorsanız veya sadece kilo vermek için yalnızca aralıklı oruç tutarak sadece ince ve kilo vermek istiyorsanız, aynı zamanda zeki, genç ve sağlıklı olmak ve daha fazla enerjiye sahip olmak istiyorsanız, o zaman FastingQueens aralıklı oruç takip ve periyod takip uygulaması tam size göre. Aralıklı oruç ve periyod takip uygulamamız sayesinde, Sağlıklı Oruç Yol Haritamızı ve haftalık aralıklı oruç planlarımızı takip ederek bu hedeflere kolayca ulaşabilirsiniz.

Kadınlar İçin FastingQueens Aralıklı Oruç Takip Uygulaması

FastingQueens, kullanımı kolay ve kullanıcı dostu bir aralıklı oruç takip ve periyod takip uygulamasıdır. Kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır, böylece kadınlar adet döngülerini etkilemeden doğru şekilde aralıklı oruç yapabilirler. Aralıklı oruç takip ve periyod takip uygulamamızı diğer aralıklı oruç uygulamalarından ayıran budur. Aralıklı oruç takipçimiz ve periyod takipçimiz sayesinde kadınlar sadece oruçlarını takip etmekle kalmaz, aynı zamanda adet döngülerini ve periyotlarını kolaylıkla takip edebilirler.

Kadınlar Nasıl Aralıklı Oruç Yaparak Adet Döngülerini Etkilemeden Kilo Verebilirler?

FastingQueens, kadınlar için çeşitli haftalık aralıklı oruç planları sunmaktadır, bunlar arasında:

• 12:12
• 14:10
• 16:8
• 18:16
• 20:4
• OMAD
• 14:10 Crescendo
• 16:8 Crescendo

Kadınlar başlangıç ​​planından başlayarak aralıklı oruç yolculuklarına başlayabilir ve en az 1-4 hafta boyunca başlangıç ​​planını takip ederek 12 saatlik aralıklı oruç yapabilirler, böylece vücutları bir sonraki seviyeye hazır olabilir. Bundan sonra her şey yolunda gidiyorsa, bir sonraki aralıklı oruç planı olan 14 saatlik günlük oruç planına geçebilirler. Birkaç hafta boyunca her şey yolunda giderse, en popüler 16:8 yöntemine geçmeleri teşvik edilecektir. Vücutları iyice uyum gösterdiğinde her gün 16 saat oruç tutacaklar veya daha fazlasını yapacaklar. Bununla birlikte, herhangi bir zamanda, adet döngülerinin bozulduğunu fark ederlerse, mevcut aralıklı oruç planından Crescendo aralıklı oruç planına geçebilirler.

Crescendo aralıklı oruç planında, haftada 3 gün kesintisiz oruç tutacaklar. Örneğin, Pazartesi, Çarşamba, Cuma veya Salı, Perşembe ve Cumartesi. Adetleri normale döndüğünde, Crescendo ile devam edebilir veya önceki aralıklı oruç planlarına geri dönmeyi deneyebilirler. Karmaşık mı geliyor? FastingQueens'i kullanırken kolay olacak çünkü hazır oruç şablonları ve ayarlanması kolay oruç planlayıcıya sahibiz. Verilen düzene uyarak hedef ağırlığınıza ulaşana kadar adet döngünüzü etkilemeden aralıklı oruç yolculuğunuza devam edebilirler.

FastingQueens Aralıklı Oruç & Periyod Takip Uygulamasının Özellikleri

• Modern Aralıklı Oruç Takipçisi
• Adet Döngüsünü İzlemek İçin Periyod Takipçisi
• Çeşitli Kişiselleştirilebilir Oruç Planları
• Aralıklı Oruç Programı Planlayıcısı
• Aralıklı Oruç Kaydedici
• Kadınlar İçin Periyod Kaydedici
• Sonraki Periyod Tahminleri
• Adet Döngüsü Monitörü
• Aralıklı Oruç Hatırlatıcısı
• Periyod Kaydedici Hatırlatıcısı
• Ağırlık Ölçüm Hatırlatıcısı
• Sıvı (Su, Çay, Kahve) Hatırlatıcısı
• Kilo Kaybı Takipçisi, Kilo Verme İlerlemenizi Takip Etmek İçin
• Detaylı Aralıklı Oruç İstatistikleri, Aralıklı Oruç Çabalarınızı İncelemek İçin
• Kadınların Aralıklı Oruç Hakkında Bilimsel Bilgiler

Peki, ne bekliyorsunuz? FastingQueens aralıklı oruç takip ve periyod takip uygulamamızı ÜCRETSİZ olarak indirin ve kurun. Adet döngünüzü etkilemeden aralıklı oruç yaparak kilo verin ve ince, zeki, genç, sağlıklı ve enerjik olun.

Aplicação Fasting & Period Tracker foi verificado pelo antivírus VirusTotal. Como resultado da verificação, não foram detectadas infecções de ficheiros por todas as assinaturas mais recentes.