Home Workout - Fit in 28 Days
0+
indirmeler4.1+
versiyon AndroidQR kodunu göster
Kategori: Sağlık & Fitness
Размер: 31.6 MB
Güncellenmiş: 07.09.2020
Geliştirici: Hazard Studio
Açıklama
Home Workouts Gym Pro, tüm büyük kas grupları için özelleştirilmiş bir egzersiz programı içeren kullanışlı bir uygulamadır. Orada izlenebilen performansın düzenliliği, sadece kompleksin talimatlarını takip etmektir ve yakında bir antrenörün ücretli hizmetleri olmadan spor başarısı elde edebileceksiniz.
Evde egzersiz uygulaması işlevselliği
Home Workouts Gym Pro, göğüs, kollar ve sırt, bacaklar ve kalçalar için egzersizlerin yanı sıra tüm vücut için egzersizler içerir. Daha iyi netlik için, herkesin doğru tekniğe alışması ve kendini test etmesi için her egzersiz için animasyonlar önerilir.
Uygulama, bir şekilde bir spor merkezinde bireysel antrenmanın yerini alan profesyonel fitness eğitmenleri tarafından geliştirilmiştir. Tereddüt yok, sakin bir tempo ve ek ekipman yok, yeni başlayanların kendilerini sürece kolayca sokmalarına yardımcı olur. Egzersizler fazla zaman almaz ve ilk sonuçlar için günde 10-30 dakika yeterlidir.
Home Workouts Gym Pro, yük değişimlerini, dinlenme günlerini ve antrenmanların ve vücut parametrelerinin görsel istatistiklerini sağlar. Geriye kalan tek şey, sağlığınızı izlemek ve hedefiniz ne olursa olsun, yavaş yavaş hedefinize doğru ilerlemek - yağ yakmak, kas kütlesi oluşturmak veya genel vücut tonu ve tamamlanmış bir antrenmandan sonra canlılık hissi.
Uygulamanın ana seçenekleri arasında:
- egzersizlerin ayrıntılı 3D animasyonu;
- tüm vücut ısınması ve son esneme planları;
- yüksek yoğunluklu HIIT antrenmanları;
- programı fiziksel zindeliğiniz ve hedefinize göre ayarlamak için egzersiz editörü;
- antrenmanın süresi ve sıklığı hakkında rapor veren uygulama aynı zamanda yakılan kalorileri (ortalama, olası) ve kilo değişimini de takip ediyor;
- eğitim ilerlemesinin otomatik kaydı, görsel diyagramlar;
- hatırlatıcıların zamanını ve sıklığını ayarlamak, dinlenmeyi atlama yeteneği;
- kilo kaybı ve alımı için ayrıntılı bir yemek planı.
"Ekipman" arasında rahat kıyafetler ve spor halı veya battaniye yeterlidir.
Seçilen egzersizler evrenseldir, her yaştan kadın ve erkek tarafından yapılabilir. Ancak yine de kas yaralanmasını önlemek için her antrenmandan önce ısınmayı unutmayın. Fiziksel durumu değerlendirmek için bir doktora danışmak da yararlı olacaktır. Geliştiriciler, eğitim sırasında alınan yaralanmalardan kendilerinin sorumlu olmadığı konusunda uyarıyor ve sizi vücudunuzu dinlemeye çağırıyor.
Uygulama Rusçaya çevrilmesine rağmen dil yanlışlıkları göze çarpmaktadır. Reklam yok.
Home Workout - Fit in 28 Days на APKshki.com indirildi 0 kez. Home Workout - Fit in 28 Days Bir uzantıda ücretsiz olarak dağıtılır apk.
Aplicação Home Workout - Fit in 28 Days foi verificado pelo antivírus VirusTotal. Como resultado da verificação, não foram detectadas infecções de ficheiros por todas as assinaturas mais recentes.
Nasıl kurulur Home Workout - Fit in 28 Days
- APK dosyasını indir Uygulamalar apkshki.com'dan.
- İndirilen dosyayı bulun. Herhangi bir dosya yöneticisi kullanarak sistem tepsisinde veya 'İndir' klasöründe bulabilirsiniz.
- Dosya .bin uzantılı olarak indirildiyse (Android 11'de WebView hatası), herhangi bir dosya yöneticisi kullanarak dosyayı .apk olarak yeniden adlandırın veya dosyayı Chrome gibi başka bir tarayıcıyla indirmeyi deneyin.
- Kurulumu başlatın. Kurulumu başlatmak için indirilen dosyaya tıklayın
- Bilinmeyen kaynaklardan yüklemeye izin ver. İlk kez yüklüyorsanız Home Workout - Fit in 28 Days google Play'den değil, cihazınızın güvenlik ayarlarına gidin ve bilinmeyen kaynaklardan yüklemeye izin verin.
- Google Play korumasını atlayın. Google Play koruması dosyanın yüklenmesini engelliyorsa, devam etmek için 'Daha Fazla Bilgi' → 'Yine de yükle' → 'Tamam' üzerine dokunun..
- Kurulumu tamamlayın: Yükleme işlemini tamamlamak için yükleyicinin talimatlarını izleyin.
Nasıl güncellenir Home Workout - Fit in 28 Days
- Yeni sürümü indirin Uygulamalar apkshki.com'dan.
- İndirilen dosyayı bulun ve kurulumu başlatmak için üzerine tıklayın.
- Eski sürümün üzerine yükleyin. Önceki sürümü kaldırmaya gerek yoktur.
- İmza çakışmalarını önleyin. Önceki sürüm apkshki.com adresinden indirilmemişse, 'Uygulama yüklenmedi' mesajı görünebilir. Bu durumda eski sürümü kaldırın ve yenisini yükleyin.
- Yeniden Başlat eK Home Workout - Fit in 28 Days güncellemeden sonra.
Yorumlar Home Workout - Fit in 28 Days
Çokiyi
Harika bi uygulama oylesine indirmiştim bana beli bir program sundu bende buna uydum ve sonuç harikaydi deneyin bence
Mükemmel
Güzel uygulama , görseller gayet iyi zamanları ayarlaması güzel
Wow, pro and free
İşe yarıyor ama animasyonlarda bi kalite eksikliği var
Merhaba Ürün için ödeme yaptım ama hala yeni bölümler açılmadı
Görseller iyi ancak bazı hareketler anlaşılmıyor, iyileştirilirse harika
Korku denilince akla ilk gelen yazarlarımızdan Lovecraft (ki bu ünvanı sonuna kadar hak ediyor), bu kitabında da mitolojik bir canlıyı ve ona tapan, ayin yapan bir topluluğu anlatmış. Kitap kahramanımız, esrarengiz bir biçimde ölen amcasının, saklanan eşyaları arasında bulduğu heykel resmi ve bu resim ile alakalı bilgilerle karşılaşıyor. Birbiri ardına dizilen olaylar, canlıya benzemeyen ama canlı gibi olan bir yaratığın ve buna tapan geneli denizci olan topluluğunu anlatmaktadır. Kitapta bu yar
Ücretli olsada barışı tavsiye ederim.
Score! Hero
Spor Oyunları
Pedometre adımsayar - Yürüyüş
Sağlık & Fitness
Adım sayacı EasyFit Pedometre
Sağlık & Fitness
Adım Sayar ve Kalori Sayacı
Sağlık & Fitness
ZRX: Zombies Run + Marvel Move
Sağlık & Fitness
Pacer Pedometre ve Adım Sayar
Sağlık & Fitness
Accupedo - Pedometre
Sağlık & Fitness
Fitbit
Sağlık & Fitness
Uygulamayı indirmek için mobil cihazınızda tarayın.
Yazar Denis Rubinov
Kategori: Sağlık & Fitness
Boyut: 31.6 MB
Güncellenmiş: 07.09.2020
Geliştirici: Hazard Studio
Yorum gönder
Yorum bırakmak için sosyal ağınızla giriş yapın:
Veya anonim bir yorum bırakın. Yorumunuz moderasyon için gönderilecektir.